Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
76,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 1,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1852 kkal
|
Lemak: 70,40g | Prot: 162,37g | Karb: 138,50g.
Makan Pagi: Миндаль Миндаль, Яйцо, Moon Кокосовое Масло, Сухие Цельные Семена Кунжута, ПП Мания Грецкий Орех, Ясно Солнышко Каша Овсяная, Natura Сыр Сливочный 45%, Курага, Чернослив. Makan Siang: Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Здоровый Стиль Хлебцы Пшеничные Бездрожжевые, Увелка Булгур. Makan Malam: Куриное Филе, Куриное Филе. Camilan/Lainnya: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Магнит Яблоки Новый Урожай, Алексеевский Творог 5%. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Герман#
|