Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
54 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 32,12g | Prot: 115,04g | Karb: 149,06g.
Makan Pagi: Красные Помидоры, Вареное Яйцо, Овсяная Каша на Воде, Ancient Nutrition Коллаген, Обычное Кофе, Миофарм Псиллиум. Makan Siang: Фруктовый Рай Чернослив, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Магнит Минтай на Пару. Makan Malam: Жареная Картошка, Фруктовый Рай Чернослив, Творог 5%. Camilan/Lainnya: Сочинский Сыр Косичка, Дядя Ваня Томаты Маринованные, Пятерочка Груша Сезонная , Виноград, Красное Яблоко. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan karatsupaelena
|