Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1541 kkal
|
Lemak: 38,59g | Prot: 112,54g | Karb: 200,83g.
Makan Pagi: Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges, Aldi Kräuter Frischkäsezubereitung, Schwartau Samt Erdbeere. Makan Siang: Ehrmann High Protein Joghurt Stracciatella, McDonald's Cheeseburger. Makan Malam: Mandarine, Ehrmann High Protein Joghurt Erdbeere. Camilan/Lainnya: REWE High Protein Eis Vanille Salted Caramel, Ehrmann High Protein Joghurt Mango. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Melli S
|