Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
82,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,1 kg.
Sisa: 17,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1180 kkal
|
Lemak: 54,42g | Prot: 82,29g | Karb: 79,63g.
Makan Pagi: Zero Джем Груша-Ваниль, Nutvill Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса и Морской Солью, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2, Простоквашино Молоко 2,5%. Makan Siang: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Брокколи, Цветная Капуста, Увелка Гречка в Пакетиках, Минтай. Makan Malam: Zero Сироп Карамельный , Кубанский Молочник Творог 5%. Camilan/Lainnya: Пятерочка Сливы, Snaq Fabriq Snaqer Peanuts & Caramel. lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Жирная конфетка
|