Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
107 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,9 kg.
Sisa: 22 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
808 kkal
|
Lemak: 19,43g | Prot: 63,23g | Karb: 91,28g.
Makan Pagi: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Огурец (с Кожурой), Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Приготовленный Яичный Белок, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Вареное Яйцо. Makan Siang: Владкон Кальмар Порционный без Кожицы, Белая Дача Зелень, Магнит Чеснок, Магнит Масло Сливочное Традиционное, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Fortuna Тунец Рубленый в Собственном Соку, Приготовленный Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|