Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
92,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,9 kg.
Sisa: 15,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
966 kkal
|
Lemak: 53,04g | Prot: 56,80g | Karb: 69,48g.
Makan Pagi: 光泉 燕麥高纖無加糖鮮豆漿, 水煮蛋, 玉米. Makan Siang: 大成 醃漬雞腿排, 黑橋牌 火烤香腸, 煎雞蛋, 毛豆, 百頁豆腐, 炒高麗菜, 玉米. Camilan/Lainnya: 乖乖 玉米脆果, 全家 大杯冰美式. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan wenying0608
|