Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
72,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,9 kg.
Sisa: 10,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1526 kkal
|
Lemak: 63,35g | Prot: 71,30g | Karb: 173,12g.
Makan Pagi: Driscoll's Blueberries Blueberry, Blackberry Blackberry, Cocos Coconut Yogurt. Makan Siang: Potato Chips, Chicken Sandwich. Makan Malam: Green Peas , Shepherd's Pie with Beef. Camilan/Lainnya: Tortilla Corn Chips (Unsalted), Lindt Dark Chocolate. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan julianfbarber
|