Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
59,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 1,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2491 kkal
|
Lemak: 94,76g | Prot: 103,98g | Karb: 310,94g.
Makan Pagi: 全家 冰美式大杯, 奇亞籽, 全家 古早味肉包, 統一 無加糖豆奶, 麥維爾 澳洲特級燕麥片, 蘋果. Makan Siang: 芋頭西米露, 雞蛋, 肉圓. Makan Malam: 鳳爪, 飛燕煉乳 煉乳, 雪淇冰, 鐵板麵, 豬排（上腰部，去骨，瘦肉）, 大元 芝麻蔴薯. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 火鍋小姊姊
|