|
32.4
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,3 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
865 kkal
|
Lemak: 44,66g | Prot: 40,73g | Karb: 67,31g.
Makan Pagi: 麥斯威爾 手沖濾掛式咖啡（曼特寧風味）. Makan Siang: 白飯, 炒白菜, 八方雲集 燉蘿蔔, 雞大腿（烤製或烘焙，吃皮）. Makan Malam: 美身 豆渣餅乾, 無糖豆漿, Costco 無調味腰果, 無印良品 沖泡湯塊（秋葵野菜）, 福記 滷蛋. Camilan/Lainnya: 舊振南 綠豆椪-李白. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cassieduck
|