Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,2 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2321 kkal
|
Lemak: 99,12g | Prot: 167,22g | Karb: 194,21g.
Makan Pagi: Pams Strawberry Jam, Sanitarium Marmite, Mixed Grain Bread, Margarine (Soybean, Hydrogenated), Peanut Butter. Makan Siang: Continental Cheese Sauce, Carrots , Cooked Parsnips, Green Peas (Frozen), Corn, Baked Potato (Peel Eaten), Chicken Meat. Makan Malam: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Chicken Meat. Camilan/Lainnya: Egg (Whole), Margarine (Soybean, Hydrogenated) , Mixed Grain Bread, Streets Magnum Classic, Apples . lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Samaddhhi
|