Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
72,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 12,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1464 kkal
|
Lemak: 64,18g | Prot: 93,06g | Karb: 126,15g.
Makan Pagi: Мерси Конфеты, Петмол Сливки 11%, Кофе (из Молотых Зерен), Молочный Дождик Сметана 15%, Киприно Плавленный Сыр с Ветчиной, Батон Нарезной, Творожная Запеканка. Makan Siang: Огурец (с Кожурой), Гуляш из Говядины, Макароны Отварные. Makan Malam: Растительное Масло, Помидоры, Лук, Кабачок, Куриная Грудка. Camilan/Lainnya: Обожайка Зефир Бело-Розовый, Компас Здоровья Кисель с Топинамбуром и Свеклой Detox Bio. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|