Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Oktober 2023
|
60,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1845 kkal
|
Lemak: 86,63g | Prot: 64,09g | Karb: 174,11g.
Makan Pagi: Флэт Уайт , Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Сухие Семена Чиа, Parmalat Безлактозное Молоко 3,5%, Американо. Makan Siang: Пирожок с Картошкой, Баклажаны Гриль, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Бахетле Салат из Свежей Капусты, Борщ с Говядиной. Makan Malam: Зефир. Camilan/Lainnya: Водка, Окей Апельсиновый Сок, Pretto Сыр Моцарелла, O'Zera Молочный Шоколад. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Aangelinn
|