Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
52,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 3,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
972 kkal
|
Lemak: 45,42g | Prot: 40,56g | Karb: 96,00g.
Makan Pagi: Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыр Стародубский Сыр Легкий 25%, Альпен Гольд Шоколад Солёный Арахис и Крекер, Пятерочка Каша Пшенная. Makan Siang: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Hame Паштет Тунец, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Makan Malam: Степ Десерт с Печеньем Арахис и Карамель, Северное Молоко Сиртаки, Моя Цена Горошек Зелёный, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Папа Может Сосиски Богатырские. Camilan/Lainnya: не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gordenko.vera
|