Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
56,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1658 kkal
|
Lemak: 56,72g | Prot: 94,08g | Karb: 212,24g.
Makan Pagi: Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе без Кофеина, Сметана , Блины, Каша Пшенная на Молоке. Makan Siang: Зеленый Чай, Ваби Саби Салат Фунчоза с Овощами, Арнаут Лаваш Тандырный, Простоквашино Сметана 15%, Fresh Lab Щи с Курицей , Куриное Филе с Овощами, Перекресток Булгур с Овощами. Makan Malam: Magic Grain Хлебцы Ржаные с Семенами Льна, Кунжута и Подсолнечника, ВкусВилл Сухари "Сахарные", Курага, Зеленый Чай, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Треска Филе, Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), ВкусВилл Венигрет. Camilan/Lainnya: Яблоко, Зеленый Чай, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan erinromantika
|