Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1498 kkal
|
Lemak: 37,89g | Prot: 109,75g | Karb: 176,31g.
Makan Pagi: Maar Коктейль Джунгли, Самокат Хлопья Овсяные Номер 3, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Яйцо Куриное, Epica Йогурт Клубника. Makan Siang: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Яблоко, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Агро-Альянс Рис Жасмин. Makan Malam: Виноград, Творог 5%, Меридиан Риет Лососевый с Мягким Творогом, Dr. Korner Хлебец Гречневый. Camilan/Lainnya: Bombbar Slim Ананас-Вишня. lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan summergerl
|