|
Tras 40 días de comer saludable y gimnasio a tope, he bajado mis primeros 5 kg y me siento mucho mejor! A tope! 🙌🏻
|
83 kg
Sejauh ini Berkurang: 5 kg.
Sisa: 18 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1207 kkal
|
Lemak: 22,59g | Prot: 43,73g | Karb: 78,64g.
Makan Pagi: Aldi Pechuga de Pavo Braseada, Aguacate, Mercadona Pan Tostado Integral , Café Cortado. Makan Siang: Hacendado Pechuga Finas Hierbas Marinada , Ybarra Vinagre de Manzana, Champiñones, Vino Blanco de Mesa, Cogollos, Aceite de Oliva. Makan Malam: Estrella Galicia Cerveza. lagi...
|
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
05 Okt 23 oleh anggota: Pasionfornkowledge
|
06 Okt 23 oleh anggota: marmag1
|
¡¡Ánimo!! A continuar así, vas super bien 👍
06 Okt 23 oleh anggota: Sandymmv
|
5kilazos
Toma ya! Enhorabuena!!
06 Okt 23 oleh anggota: Vendetta.
|
06 Okt 23 oleh anggota: toñi👀🌺.
|
Chic@s hicimos un grupo fat!! En Telegram
https://t.me/fatsecretspain
06 Okt 23 oleh anggota: sirena del mar30
|
joder, 5 kilos en 40 días es una barbaridad!! enhorabuena 💪💪💪
07 Okt 23 oleh anggota: AlxCrm
|
Muchas gracias a todos ❤️❤️
07 Okt 23 oleh anggota: AmaluPotato
|
Que pasada!’ Es muchisimo!!👏🏼👏🏼 enhorabuena
07 Okt 23 oleh anggota: beautysaurio🦖
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AmaluPotato
|