Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
58,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,6 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1432 kkal
|
Lemak: 39,71g | Prot: 128,58g | Karb: 139,29g.
Makan Pagi: Juparanã Tapioca, Vitapower Pasta de Amendoim Integral, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, Banana Prata, Clara de Ovo. Makan Siang: Gomes da Costa Atum Sólido Ao Natural (60g), Peras, Friboi Patinho Moido Cozido, Batata Inglesa Crua. Makan Malam: Hortifruti Morango, Wickbold Pão Tradicional, Gema de Ovo, Clara de Ovo. Camilan/Lainnya: Possible Leite Vegetal, Callebaut Finest Belgian Chocolate Dark Callets 53,9%, Garoto Cacau em Pó Solúvel 100% Cacau, Growth Supplements Blend Vegan Chocolate, WS Naturais Aveia em Flocos Finos. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Beatriz Lamonica
|