Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
110,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 16,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2464 kkal
|
Lemak: 96,43g | Prot: 146,93g | Karb: 257,93g.
Makan Pagi: Bénédicta Mayonnaise, Filet de Poulet, Weight Watchers Wraps Protéinés. Makan Siang: Carrefour Lait Demi Écrémé, Ail, Oeuf, Samyang Nouilles Piquantes au Poulet, Filet de Poulet. Makan Malam: Super U Nems au Porc. Camilan/Lainnya: Nestlé Chocolat en Poudre, McVitie's Sablés Anglais (16,7g), Carrefour Lait Demi Écrémé. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Carammely
|