Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
105,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,4 kg.
Sisa: 10,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3792 kkal
|
Lemak: 157,10g | Prot: 195,04g | Karb: 394,94g.
Makan Pagi: Äpfel, Aldi Salzstangen, Aldi Fettarmer Joghurt Mild. Makan Siang: King's Crown Sonnenmais, Gut & Günstig Pesto Alla Genovese, Aldi Thunfisch, Basmati-Reis, Rote Zwiebeln, Sonnenblumenöl. Makan Malam: Erdnussbutter, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Wiltmann Bio Geflügel Lyoner, Scheibletten, Goldähren Soft Panini, Cucina Balsamico Creme, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Linessa Mozzarella Light. Camilan/Lainnya: Armada Bratröllchen, Gutes Land Kaffee Sahne 10%. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gjallarhorn.
|