Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
83,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1842 kkal
|
Lemak: 64,69g | Prot: 182,73g | Karb: 131,36g.
Makan Pagi: Пискаревский Сметана 15%, Творог (Обезжиренный), Овсяное Печенье, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Яичница (с Целым Яйцом), Край Каравай Хлеб Тостовый. Makan Siang: Гречка, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Camilan/Lainnya: Maxler Протеин. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gis1994
|