Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
106,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 21,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1130 kkal
|
Lemak: 37,95g | Prot: 77,97g | Karb: 107,34g.
Makan Pagi: Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Гриднев Хлеб Добрынинский Бездрожжевой, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Магнит Тунец Натуральный , Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Lactica Сыр Творожный Сливочный с Вялеными Томатами, Приготовленный Яичный Белок, Великолукский Мясокомбинат Печень Слоеная по-Домашнему, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Global Village Листовой Салат в Горшочке, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Bootybar Протеиновый Батончик Фисташка и Солёная Карамель. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Akfeline
|