Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
118,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 19 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1899 kkal
|
Lemak: 66,18g | Prot: 148,44g | Karb: 174,45g.
Makan Pagi: Ne Moloko Соевое с Бананом, Магнит Банан, FITKIT Protein Cake Тропический Кокос - Tropical Coconut. Makan Siang: Вареное Яйцо, Давыдовский Продукт Фасоль в Томатном Соусе, Куриное Филе с Сыром. Makan Malam: Barilla Макароны, Filippo Berio Extra Virgin Olive Oil, Куриное Филе на Гриле, Село Зелёное Фермерский со Сливками Сыр, Первый Хлебозавод Хлеб Витебский. Camilan/Lainnya: KDV Protein, Магнит Банан. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan evstigneeeva
|