Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
64,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1179 kkal
|
Lemak: 47,27g | Prot: 50,14g | Karb: 150,36g.
Makan Pagi: Акваделон Форель Слабосоленая, Кофе с Молоком, Каравай Батончик Эстонский, Ламбер Сыр 50%, Новгородский Бекон Паштет, Тысяча Озер Творожный Сыр Воздушный Сливочный, Экомилк Молоко 2,5%, Геркулес Геркулес Овсяные Хлопья, Leaftogo Коллаген. Makan Siang: Лисички в Сметане, Мистраль Бурый Рис Отварной. Makan Malam: Салат Овощной со Сметаной. Camilan/Lainnya: Яблоко, Каравай Батончик Эстонский, Жареное Яйцо, Сушеные Яблоки, Valio Сыр Плавленый Виола, Щедрые Хлебцы Тонкие Бородинские. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nusha_nails
|