Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
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87,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 30,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1991 kkal
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Lemak: 68,80g | Prot: 155,49g | Karb: 189,04g.
Makan Pagi: King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert, Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Goldähren Vital & Vitamin Weizenmischbrot, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Kaffee. Makan Siang: King's Crown Champignons, Rote Zwiebeln, King's Crown Gehackte Tomaten, Meine Metzgerei Hähnchenbrustfilet Teilstück, BioBio Pfannengemüse Mediterrane Art. Makan Malam: Süße Zwiebeln, Radieschen, Chicoree, King's Crown Schwarze Oliven, Picanto Knoblauch in Kräuter-Marinade, Leimer Croutons Tomate, Azura Miniromatomaten, King's Crown Premium Cornichons Knackig, mit Honig Verfeinert , K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Gurke (mit Schale). Camilan/Lainnya: Corny Free Weiße Schoko, Milbona High Protein Joghurterzeugnis Himbeere-Granatapfel, Gut Drei Eichen Mini-Frikadellen Fettreduziert, Gutfried Hähnchen Hot Dog American Style, Aldi Protein Riegel 50%. lagi...
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Kehilangan 9,8 kg dalam 1 minggu
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Sejarah Berat Badan SaschaM.
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