Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1301 kkal
|
Lemak: 58,97g | Prot: 78,70g | Karb: 119,86g.
Makan Pagi: Arla Сыр Натура Light, Хохланд Сыр Чизбургер, Дружба Народов Филе Янтарное, Царь Хлеб Хлеб Бородинский. Makan Siang: Акконд Птица Дивная , Свекла Вареная, Папа Может Сосиски Молочные Традиционные. Makan Malam: Кубанский Молочник Кефир 2,5%, Snaq Fabriq Pancake Raspberry Jam, Помидоры, Лента Дорадо Запечённая , Цветная Капуста. Camilan/Lainnya: Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Магнит Слива. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Надихудеет
|