Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,2 kg.
Sisa: 23 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
809 kkal
|
Lemak: 36,31g | Prot: 61,08g | Karb: 43,58g.
Makan Pagi: PSN Whey Protein. Makan Siang: Tony Ferguson Berry Flavoured Munch, Cucumber (with Peel). Makan Malam: Rump 200G, Hot Veg - Creamed Spinach & Pumpkin. Camilan/Lainnya: High Protein Lite Bar. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan KimPansegrauw
|