Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
70,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 10,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1823 kkal
|
Lemak: 84,06g | Prot: 83,11g | Karb: 181,39g.
Makan Pagi: Савушкин Продукт Сыр Брынза, Коноплянка Масло Рыжиковое Нерафинированное, Viola Плавленный Сыр, Волжанин Яйцо, Лента Полента, Помидоры, Harput Dibek Dibek Coffee. Makan Malam: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Epica Crispy Фисташки 10,5%. Camilan/Lainnya: Дзержинскхлеб Лаваш Армянский Бездрожжевой, Protein Rex Raspberry Jazz, Щедрые Хлебцы Ржаные, Самокат Нутсы Лук и Зелень, Магнит Банан, Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Самокат Шоколад на Меду Кокосовые Сливки. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|