Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 10,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1847 kkal
|
Lemak: 89,62g | Prot: 95,26g | Karb: 168,57g.
Makan Pagi: Сырники, Варенье, Село Зелёное Творожное Зерно в Сливках 5% , Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Миндаль Миндаль, Молочные Узоры Йогурт со Вкусом Абрикоса 2,5%, Matti Мюсли Ежевика и Малина. Makan Siang: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Makan Malam: Магнат Мороженое Фисташка Малина, Вареное Яйцо, Сыр. Camilan/Lainnya: Яблоко Антоновка, Простоквашино Творог Мягкий "Нежный" 0,1%, Банан. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
|