Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
92,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1794 kkal
|
Lemak: 50,93g | Prot: 121,69g | Karb: 86,42g.
Makan Pagi: Doctor Grain Хлебцы Хрустящие с Сыром , Перепелиное Яйцо, Дивный Берег Форель Филе-Ломтики, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%. Makan Siang: Яичный Белок, Яичный Белок, Зеленая Фасоль (Замороженная), Цветная Капуста (Замороженная), Курица с Грибами в Сливочном Соусе. Makan Malam: Вкусно и Точка Креветки 9 Штук, Вкусно и Точка Кисло-сладкий соус, Новый Свет Шампанское Брют Белое, Перепелиное Яйцо, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей, Постные), Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Голицин Шоколад Горький 60% с Фруктозой, Творожная Запеканка ПП. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan MARIY% MARIY
|