Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
54,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,1 kg.
Sisa: 4,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1628 kkal
|
Lemak: 102,39g | Prot: 64,76g | Karb: 105,51g.
Makan Pagi: Valio Сливки для Кофе 10%, Болгарский Перец, Глобус Баклажаны Жареные с Чесноком, Яйцо, Подсолнечное Масло, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Оладушки с протом, Коммунарка Шоколад Молочный Трюфельный Элит, Богдаша Молоко 1,5%. Makan Siang: Bombbar Fitness Cookie Nut Mix, Сарделька, Тушеные Овощи, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Makan Malam: ВкусВилл Молоко Козье Цельное, Яйцо, Олейна Подсолнечное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tatiana10525
|