Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
76,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3156 kkal
|
Lemak: 114,69g | Prot: 216,12g | Karb: 323,26g.
Makan Pagi: Ашан (55) Творог 5℅ Ашан. Makan Siang: Тыквенные Семечки, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Картошка Вареная, Куриное Филе Вареное. Makan Malam: Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Морская Радуга Семга Кусочки Натуральная, Огурец (с Кожурой), Ашан (55) Хлеб Бездрожжевой, Приготовленный Яичный Белок. Camilan/Lainnya: Мирель Торт Черничное Молоко. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 55-jimbo
|