Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 05 Oktober 2023
|
72,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,4 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1339 kkal
|
Lemak: 53,60g | Prot: 92,00g | Karb: 127,46g.
Makan Pagi: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Сосиска Куриная, Поджаренный Белый Хлеб, Молочный Дождик Сметана 15%, Творожная Запеканка. Makan Siang: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Самсон Печень Говяжья Гуляш, Картофельное Пюре. Makan Malam: Вареное Яйцо, Помидоры, Куриная Грудка, Кабачок. Camilan/Lainnya: Merci Шоколадные Конфеты, Лента Груша Дюшес, Рафаэлло Конфета, Кофе (из Молотых Зерен), Сухие Семена Чиа, Малина, Савушкин Продукт Йогурт Клубника 2%. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan kat8711
|