|
😐
|
160,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 50,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2383 kkal
|
Lemak: 85,35g | Prot: 71,85g | Karb: 326,85g.
Makan Pagi: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Makan Siang: Aldi Gourmet Salami, REWE Bio Gouda, Ditsch Laugenstange. Makan Malam: Chi Wan Sweet Chili Sauce, Knorr Sauce Carbonara , Combino Spaghetti (Gekocht) . Camilan/Lainnya: Nutella Nutella, Ofterdinger Fleischsalat, Gutes aus der Bäckerei Das Weißbrot, Lindt Lindor Kugeln. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ahnungslos
|