Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
74,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,3 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1460 kkal
|
Lemak: 47,21g | Prot: 135,32g | Karb: 120,18g.
Makan Pagi: Carrefour Compote Pommes sans Sucres Ajoutés, Cora Fromage Frais Nature 3,6%. Makan Siang: Barilla Pâtes Complètes, Courgette, Grand Frais Aiguillettes de Poulet. Makan Malam: Soignon Fromage de Chèvre , Pavé d'Affinois Pavé d'affinois, Eat Sushi Salade de Choux Japonais, Sashimi de Saumon. Camilan/Lainnya: Ananas. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Franclau
|