Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 02 Oktober 2023
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1643 kkal
|
Lemak: 48,20g | Prot: 90,26g | Karb: 202,82g.
Makan Pagi: Régilait Nuage de Lait. Makan Siang: Auchan Rillettes de Saumon, Amora Sauce Crudité, Bjorg Galettes de Maïs, Fleury Michon Blanc de Poulet Rôti, Grand Frais Carotte Râpée. Makan Malam: Bjorg Galettes de Maïs, Siggi's Skyr 0%, Andros Compote Pomme Ananas Passion, St Mamet Ananas Tranches, Bjorg Galettes 4 Céréales , St Môret Mini Léger 8%, Picard Gratin de Choux-Fleurs, Fleury Michon Aiguillettes de Poulet Grillé, Picard Courgettes, Picard Légumes à l'asiatique , Picard Trifolati Con Capperi, Marque Repère Épinards en Branches. Camilan/Lainnya: Régilait Nuage de Lait, Haribo Happy Life, Lindt Excellence Menthe Intense. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Lea15092010
|