Daftar  |  Masuk

Jurnal aufundnieder, 04 Okt 23

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
88,7 kg Sejauh ini Berkurang: 2 kg.    Sisa: 9,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 04 Oktober 2023:
1434 kkal Lemak: 38,63g | Prot: 44,18g | Karb: 227,24g.   Makan Pagi: Zirkulin Flohsamenschalen, Kölln Müsli Knusper Joghurt Himbeer, Sweet Valley Cranberries, Aldi H-Milch 1,5%. Makan Siang: Rio D'oro Orange Premium-Direktsaft, Kaffee mit Milch und Zucker, Äpfel, Netto Delikatess Paprikalyoner. Makan Malam: Cucina Nobile Gnocchi Champignon & Porcini, Endiviensalat, Italienisches Salatdressing. lagi...
2161 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan aufundnieder


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.