Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
69,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,1 kg.
Sisa: 9,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 88,68g | Prot: 117,53g | Karb: 173,35g.
Makan Pagi: Самокат Круассан Шоколад-Фундук. Makan Siang: Sen Soy Соус "Тайский Чили Манго", Corrado Кукуруза Молодая в Початках, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Помидоры, Самокат Приправа для Курицы, Индилайт Филе Грудки Индейки, Слобода Масло Подсолнечное, Перекресток Крупа Гречневая Ядрица. Makan Malam: Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Помидоры, Маркет Перекресток Капуста Квашеная с Морковью и Яблоками, Слобода Масло Подсолнечное, Моя Цена Фасоль Стручковая, Мясо Есть Стейк Стриплойн. Camilan/Lainnya: Protein Rex Collagen Bar Rexy Night Nuts Tango, Bootybar Конфета Кокосовая, ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Free Ride Пшеничные Чипсы, Самокат Батончик Низкоуглеводный. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan A.Zlat
|