Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Oktober 2023
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2111 kkal
|
Lemak: 158,72g | Prot: 136,05g | Karb: 22,65g.
Makan Pagi: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, КЕТО булочки, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, Красная Икра Икра Горбуши. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Сахалин Рыба Нерка Камчатская, Беларусь Сыр Монблан National 50%, КЕТО булочки, Excess Free Творожное Кольцо, Fito Forma Кето-Тортик Карамельный. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|