Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
62,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1762 kkal
|
Lemak: 118,70g | Prot: 136,89g | Karb: 22,00g.
Makan Pagi: КЕТО булочки, Яйцо, Беларусь Сыр Монблан National 50%, Зеленый Листовой Салат, Другой Хлеб Кето-Булочки Беззлаковые с Семенами, Красная Икра Икра Горбуши. Makan Siang: Snaq Fabriq Qwikler Praline, Snaq Fabriq Coco Coconut. Makan Malam: Беларусь Сыр Монблан National 50%, Красная Икра Икра Горбуши, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, КЕТО булочки, Зеленый Листовой Салат, Куриная Грудка на Гриле. lagi...
|
Kehilangan 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fismaria.arh
|