Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
95,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 19,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1982 kkal
|
Lemak: 42,98g | Prot: 189,57g | Karb: 197,53g.
Makan Pagi: Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Supplement Union WPC 80 Schoko-Spezial, Kölln Haferflocken. Makan Siang: Gut & Günstig Magerquark, Gurke (Geschält), Florette Feldsalat , Aldi Protein Wrap, Lidl Hänchenschnitzel . lagi...
|
Memperoleh 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Marcel.vB
|