Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
69 kg
Sejauh ini Berkurang: 11 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1567 kkal
|
Lemak: 36,82g | Prot: 52,08g | Karb: 253,06g.
Makan Pagi: Конти Супер Контик, Любятово Шоколадные Шарики, Волжские Просторы Молоко 3,2%, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Makan Siang: Бкк Чак-Чак, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, ВкусВилл Клаб-Сэндвич с Курицей и Яйцом. Makan Malam: Черноголовка Лимонад, Креветки Темпура, Рис Отварной. Camilan/Lainnya: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара, Якитория Паровая Булочка Никуман , Рот Фронт Бисквитное Пирожное "Любимое". lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan binschtock
|