Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
88,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 28,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1844 kkal
|
Lemak: 58,63g | Prot: 110,67g | Karb: 217,18g.
Makan Pagi: Dulano Hähnchenbrust Gepökelt, Gegart, Gebraten, Dulano Hähnchen Kochschinken, Süße Zwiebeln, Miracel Whip Mayonnaise mit Joghurt, Grafschafter Vollkorn Sandwich American Style, Lieken Urkorn Vitaminbrot, Kaffee, Alpro Haferdrink ohne Zucker, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Makan Siang: Lidl Gemüsezwiebel, More Nutrition 2 Kalorien Ölspray, Uncle Ben's Basmati-Reis, Aldi Hähnchen Geschnetzeltes, K-Classic Passierte Tomaten, King's Crown Gehackte Tomaten, King's Crown Champignons. Makan Malam: K-Classic Salat Dressing Joghurt Light., Leimer Croutons Tomate, Gurke (mit Schale), K-Classic Silberzwiebeln, King's Crown Schwarze Oliven, Radieschen, Chicoree, Süße Zwiebeln, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix, Süße Zwiebeln, Natur Lieblinge Salatmischung Country-Mix. Camilan/Lainnya: IronMaxx Protein Bar Weiße Schokolade Crisp, Lidl Protein Bar Kokos. lagi...
|
Memperoleh 16,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SaschaM.
|