Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
104,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 50,6 kg.
Sisa: 29,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1183 kkal
|
Lemak: 88,30g | Prot: 46,10g | Karb: 42,50g.
Makan Pagi: Snaq Fabriq Батончик Глазированный "Фундук и Карамель", ВкусВилл Протеиновая Конфета «Фисташка», Пить Кофе Латте на Кокосовом Молоке. Makan Siang: Магнит Шашлык из Свинины Классический, FitnesShock Protein Brownie Hot Chocolate. lagi...
|
|
220 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Google Fit - 23 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan margodina914
|