Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 8 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
651 kkal
|
Lemak: 31,95g | Prot: 49,75g | Karb: 40,69g.
Makan Pagi: Dietor Dolcificante Ipocalorico, Fuzetea Tè alla Pesca, Granarolo High Protein Milkshake Deep Salty Caramel. Makan Siang: Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Sottiletta, Fileni Hamburger Pollo e Tacchino. Camilan/Lainnya: San Carlo Classica. lagi...
|
Memperoleh 1,2 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Ben_98
|