Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 03 Agustus 2011
|
130,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 43,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1795 kkal
|
Lemak: 20,13g | Prot: 86,56g | Karb: 349,65g.
Makan Pagi: Raspberry Syrup, Grape Juice, Lactose Free Vanilla Soy Milk, Go Lean, Blackberries. Makan Siang: Tropical Fruit Salad (Pineapple Papaya Banana and Guava, Solids and Liquids, Heavy Syrup, Canned), Blackeye Peas, Baked or Broiled Salmon, Mrs Dash Spicy Teriyaki Marinade. lagi...
|
|
3333 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam dan 12 menit, Istirahat - 14 jam dan 48 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan egowen
|