Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
102,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,2 kg.
Sisa: 7,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2206 kkal
|
Lemak: 66,24g | Prot: 99,63g | Karb: 295,37g.
Makan Pagi: Rapunzel Erdmandeln Gemahlen, REWE Joghurt Mild Erdbeere 0,1%, Ja! Kondensmilch 7,5%. Makan Siang: REWE Beste Wahl Smoothie Erdbeer-Banane (Flasche), Gemischter Salat , Glasnudeln (Gekocht), Italienisches Dressing (Hergestellt mit Essig und Öl), Hähnchenbrust, Mei Tai Frühlingsrolle Mini Gemüse. Makan Malam: Nutella Nutella, Milram Frühlingsquark Leicht, Finn Crisp Roggenvollkornknäcke Rustikal, Edeka Tatar, Gut & Günstig Frühstücks Brötchen, Florida Eis Vanille & Chocolate. Camilan/Lainnya: Duplo Duplo. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan YviWanderlust
|