Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
68,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2416 kkal
|
Lemak: 96,15g | Prot: 85,04g | Karb: 313,34g.
Makan Pagi: Рот Фронт Батончики, Стерх Слойка с Чёрной Смородиной, Чай, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Makan Siang: Рот Фронт Батончики, Голден Яблоко , 35 Конфета 35 со Вкусом Шоколада, Борщ с Говядиной, Свежий Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Подовый. Makan Malam: Глобус Зубатка Жареная, Арбуз, ЗОЖ Хлеб Пшенично-Ржаной, Розумний Вибір Арахис Жареный, Огурец (с Кожурой). Camilan/Lainnya: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Кофе с Молоком, Яшкино Крокант с Миндалем, Огурец (с Кожурой). lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irina_2000_
|