Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
68,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1561 kkal
|
Lemak: 72,87g | Prot: 94,52g | Karb: 127,97g.
Makan Pagi: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Печень Трески, Сташевское Хлопья Овсяные без Глютена , Грецкие Орехи, Пятерочка Манго. Makan Siang: Bombbar Snaqer. Makan Malam: Индилайт Фарш, Гречка, Форель Слабосоленая, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Юлия IZJUMINKA🍓
|