Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
99,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 29,9 kg.
Sisa: 4,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1058 kkal
|
Lemak: 50,34g | Prot: 58,89g | Karb: 90,56g.
Makan Siang: Kartoffeln, Olivenöl, Zwiebeln, Rote Paprika, Ja! Frischkäse Doppelrahmstufe, Ikea Plantbullar. Makan Malam: Aldi Magerquark, Leinsamen, DM Bio Chiasamen. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
08 Okt 23 oleh anggota: sjw*
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan frankensteinsmonster
|