Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 04 Oktober 2023
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 13,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
3409 kkal
|
Lemak: 91,31g | Prot: 239,86g | Karb: 390,84g.
Makan Pagi: Nestlé Kefir Sveltesse, Optimum Nutrition Gold Standard Whey 100%, Kellogg's Granola con Avena Mixed Berries, Kiwi, Myprotein Omega 3. Makan Siang: Nestlé Fitness Cookies & Cream, Nestlé Fitness Crunchy Caramel, Milk Pro Complete Cacao, Milk Milk Pro 35 Vaniglia. Makan Malam: Matt & Diet le Pop Corn , Olio di Oliva Enrico, Orogel I Grigliati, Sottilette le Light Enrico, Rigamonti Bresaola, Curtiriso Risatine alla Pizza. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan EnricoRuvo
|